Čo robiť, aby nás nebolel chrbát?
Naši piataci sa 10. marca 2016 zúčastnili na prednáške o správnom držaní tela. Prezentoval ju fyzioterapeut Bc. Peter Pavlik, ktorý žiakom vysvetlil nielen to, ako majú správne stáť a sedieť, informoval ich aj o príčinách bolestivej chrbtice.
U detí je to najmä nedostatok pohybu, vysedávanie pri počítači alebo nevhodná obuv. Následkom nesprávneho držania tela a hrbenia sa je preťažovanie kĺbov, ktoré môže po niekoľkých rokoch prejsť do závažných zdravotných problémov. A preto to najmenej, čo môžeme pre svoje telo urobiť, je začať sa viac hýbať a správne sedieť, chodiť a stáť.
Na záver mali žiaci možnosť klásť otázky, ktorých bolo mnoho, čo svedčí o tom, že ich daná tematika zaujala. S naším milým hosťom sme sa rozlúčili správnym držaním tela a poznaním, že zdravie je neoceniteľným darom, o ktorý sa treba starať.