Lákavý obal – jed vo vnútri

Do tried 6. ročníka zavítala v utorok 19. novembra pani Mgr. A. Haľková z RÚVZ, aby žiakom predstavila potravinový fenomén biely cukor. Jej prednáška bola mimoriadne poučná a zábavná. Prostredníctvom prezentácie a pútavého rozprávania šiestakom vysvetlila, čo je biely cukor, kde všade ho nájdeme, jeho benefity pre náš organizmus, ale i ohrozenie, ak ho budeme prijímať príliš veľa. Upozornila na jeho zdravšie verzie, ako napr. trstinový cukor alebo jeho prijímanie v ovocí a zelenine. Vyzvala žiakov, aby konzumovali hlavne naše sezónne ovocie a zeleninu, v zime obzvlášť cibuľu, cesnak a kyslú kapustu.
Zaujímavosťou pre všetkých boli informácie o energetických nápojoch, ktoré sú pre deti veľmi škodlivé. Za nenápadným zložením a žiarivým obalom sa skrýva veľké nebezpečenstvo pre naše srdce a celkové zdravie. Preto ich konzumácia sa odporúča len v dospelosti a nie často. Povedala nám o látkach taurín a aspartám, ktoré sú súčasťou energetických i sladených nápojov.
V triedach prebiehali živé diskusie plné zvedavých otázok. V závere besedy si žiaci overili svoje poznatky zábavnou formou pomocou tajničky a obrázkov.
Zdravie máme aj my vo svojich rukách a je na nás, či si ho budeme chrániť alebo poškodzovať. Cukor potrebujeme a dodáva nám energiu, avšak treba ho konzumovať rozumne.